怎么样头发才会变多？五大方法教你如何让头发浓密

一、按摩法

起床以及睡觉前，都可以用双手揉搓头皮，从前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用。

除了用双手对头皮进行按摩，我们还可以利用梳子进行按摩，坚持一段时间也有效果。选用一把牛角梳或者10指呈梳状（不能用塑料材质），每天早、中、晚按时梳理头发，不仅可以刺激毛囊，而且还能让头皮更好的呼吸，并且经常梳头，还能有效的防止脱发及头皮屑。

二、保持良好的饮食习惯

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物;核桃、黑芝麻。只要多多摄取这些含锌的食物就会带来良好的功效，有助于你头发多浓密。

三、生姜涂抹头发

生姜对于头发变的浓密很有好处的，你先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，你可以直接涂抹在头上来回的搓的，也可以把生姜先搅拌好了之后放在头上进行揉搓。每次20分钟，每日1～2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。坚持一段时间后，你会发现头发长得越来越浓密，想要头发长得快又浓密的美眉们不妨一试。

四、用橄榄油护发

用橄榄油来护发最好选择食用级别的，可以在每次洗完头发用橄榄油涂抹整头秀发，然后包上保鲜膜等待20分钟-30分钟，直接用温水洗掉就可以了，只要你长期坚持就会让头发变得会黑亮如水、闪闪动人哦。

五、远离含硅油的头部护理产品

含硅油的护理产品虽然可以暂时性制造更顺滑更闪亮的效果，但长久使用并不利于头发健康生长，因为硅油会包裹住发根，堵塞毛囊，久而久之头发会越来越脆弱，生长速度会变得越来越慢，如果想要头发多浓密生长地更快，就要尽量减少使用含硅油的头部护理产品。

以上就是怎么让头发多如何让头发浓密的五大方法。

注意事项

1、如果可以的话，头发不要吹太干

除了不要吹太干，也不要试着拿离子夹将自己的头发拉直，除了会让发质变差也会降低头发的生长速度。

2、润发一定要做

洗完头发之后，一定要使用润发乳，可以选择较天然的产品不要让头皮负担太大。

3、头发还是湿的时候千万不能梳

很多女孩洗头出来后就直接边梳边吹（我也会），可是当头发湿润的时候其实正是它最脆弱的时候！建议先用宽梳或是手指轻轻拨开头发，吹到八分干的时候再用梳子定型就好啰

头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的，烫染发对发质的损伤是很大的，所以要注意日常的护理与修护，多使用一些养生洗护品进行护理;